Vaječná dieta

2 velká míchaná vejce

¾ šálku jablečné šťávy

¼ šálku rýže

2 lžíce High Protein Wombaroo Powder (dále jen HPWP, v ČR není k dostání, takže je buď možnost objednat z Ameriky, případně si myslím dle složení, že by šel nahradit sušenou syrovátkou)

Postup:

Rozmixujte vejce a jablečnou šťávu do hladka. Přidejte vařenou rýži a HPWP a znovu rozmixujte.

Dávkování:

2 lžíce vaječné diety
1 lžíce ovoce
1 lžíce Zelenina
3x týdně 1 polévková lžíce jogurtu